مشکلات زوجین
ما در این مقاله قصد داریم در مورد مشکلات زوجین صحبت کنیم. بیان کنیم که چرا مشکلاتی در زندگی زوجین و عموم مردم به وجود می آید. که افراد قادر به حل آن مشکلات نیستند. یا دلیل ایجاد این مشکلات چیست. چطور میتوان ای مشکلات را به بهترین نحوه حل کرد. و مسائل دیگر در این زمینه بیان خواهد شد.
در این مقاله همراه ما باشید تا به درک درست از خود و خود اگاهی در مورد خود برسید.
افزایش سطح خود آگاهی در رفع مشکلات زوجین
از مسائلی که باعث افزایش سطح خودآگاهی در افراد می شود میتوان به این مورد اشاره کرد. افرادباید نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنند. زمانی که افراد در مورد نقاط قوت و ضعف خود آگاه باشند. تلاش میکنند در زمینه ضعف های خود محکم عمل کنند و تلاش کنند تا این ضعف ها را از میان بردارند. حتی زمانی که افراد نقاط قوت خود را بشناسند. سعی خواهند کرد آن ها را تقویت کنند. و سطح خود را در زمینه نقاط قوت خود بالا ببرند.
در زمینه شناسایی نقاط قوت و ضعف خود کتابی که میتوان معرفی کرد. زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته شده توسط دکتر جفری ای یانگ است. شما با کمک این کتاب میتوانید طرح واره های خود را می شناسید. و سطح خود آگاهی خود را بالا میبرید. و افراد میتواند به کمک یک درمانگر یا طرح واره درمانگر میتوانند طرح واره های ناسالم خود را شناسایی کرده و درصدد این باشند که این طرح واره ای ناسالم را به سمت طرح واره های سالم پیش ببرند.
راه های بالا بردن عزت نفس چیست؟
در درجه اول باید عزت نفس و اعتماد به نفس را به صورت مختصر و کلی توضیح دهیم. اعتماد به نفس در واقع به معنای احساس توانمندی در افراد است. اما عزت نفس به معنای احساس ارزشمندی است. در واقع تفاوت عزت نفس با اعتماد به نفس در این است که عزت نفس کمی نهادینه تر از اعتماد به نفس در افراد است. در واقع عزت نفس به صورت ریشه ایی و اولیه در افراد وجود دارد. اما بخشی از اعتماد به نفس به صورت اکتسابی است و افراد باید برای به دست آوردن و ایجاد آن در خود تلاش کنند.
یک تکنیک کوتاه اما موثر در کسب اعتماد به نفس این است که افراد توانایی ها و ناتوانی های خود را شناسایی کنند. و هر آنچه که میدانند جز دسته ناتوانی های آن ها است را به سمت توانایی های خود سوق دهند. و روی آن مسئله بیشتر تمرکز کنند.
اگر بخواهیم در این زمینه مثالی بزنیم میتوان گفت به طور مثال برخی از افراد توانایی رانندگی را دارند. اما توانایی اینکه سخنور خوبی باشند را ندارند. دراین مرحله باید فرد به آن درجه برسد که بداند که چگونه میتواند ضعف خود را به توانایی تبدیل کند و در جهت این امر تلاش کند.
بهترین سن برای ازدواج چه زمانی است؟
بهترین سن برای ازدواج زمانی است که افراد به بلوغ ذهنی وعاطفی بالا و مناسبی رسیده باشند. اما اگر بخواهیم به صورت کلی بیان کنیم برای خانم ها بالای 24 سال و برای آقایون بالای 28 سال را میتوان توصیه کرد. اما باید به این نکته توجه کرد تا زمانی که افراد وارد مرحله بلوغ عاطی نشده باشند. و دارای بلوغ فکری مناسبی نباشند. در نتیجه آمادگی ورود به یک زندگی مشترک را نخواهند داشت.
آیا تفاوت سنی در ازدواج مهم است؟
در پاسخ به این سوال باید جواب مثبت داد. به دلیل اینکه تفاوت سنی تاثیر خود را در زندگی زناشویی و در بین زوجین خواهد گذشت. البته باید به این نکته توجه کرد که هر کدام از افراد در چه سنی هستند.
و علت اینکه باید این تفاوت سنی وجود داشته باشد این است که اگر افراد در دو نسل متفاوت به دنیا آمده باشند. و تربیت شده نسل های متفاوت باشند. د رک و فهم صحبت های طرف مقابل براتون سخت خواهد بود. و ههمین امر باعث ایجاد اختلاف های بزرگ و کوچک در زندگی افراد خواهد شد. از نظر روانشناسان تفاوت سنی بین زوجین باید بین سه الی چهار سال و نهایتا تا پنج سال باشد.
و بالاتر از این سن میتواند موجب ایجاد آسیب در زوجین شود. اما این موضوع نیاز به بررسی دقیق دارد. اما تفاوت نسل ها اصلا توصیه نخواهد شد.
آیا ترس از شروع دوباره رابطه باید داشت؟
زمانی که افراد با برخی از شکست ها در زندگی خود مواجه میشوند.در واقع شروع مجددا در افراد سخت خواهد شد. و این امر در روانشناسان کاملا قابل درک خواهد بود. توصیه روانشناسان به تمامی کسانی که با این مشکل در طول زندگی خود مواجه خواهند شد این است. که در درجه اول توجه کنند که از رابطه های قبلی خود چه درسی گرفته اند. و این درس را در رابطه های بعدی خود تاثیربدهند. و بیابند که ترس ها چه آسیب هایی به افراد وارد کرده است. و خود فرد یا با کمک روانشناس ان ترس هارا بازسازی کنند. و با این روش در ارتباط های بعدی اشتباهات گذشته را تکرار نخواهند کرد. در نتیجه این روش میتواند ترس افراد را در ارتباط های بعدی ازبین ببرد.
آیاعشق واقعی وجود دارد؟
در درجه اول روانشناس باید این را برای افراد توضیح دهد که عشق واقعی به چه معنایی است. باید بیان که بله عشق واقعی هنوز هم در این جامعه وجود دارد. درواقع رابطه هایی که در آن افراد احساس ارزشمندی خواهند کرد. احساس خوبی نسبت به خود و دنیای اطراف خود دارند. به این نوع رابطه ها که از ارزش های فرد کاسته نخواهد شد. و افراد درآن به اعتماد به نفس و عزت نفس خوبی دست یابند احساسات واقعی می گویند.
روابط با خانواده همسر باید به چه صورتی باشد؟
روابط با خانواده همسر باید به صورت مدیریت شده باشد. و فرد باید مهارت ارتباط با خانواده همسر را به درستی فراگرفته باشد. و درک کرده باشد در واقع این مهارت های اکتسابی است. و همه افراد نباید این مهارت را از اول بلد باشند. زوجین باید یاد بگیریند که الویت فقط همسر فرد است و زمانی که ازدواج میکنند. با یکدیگرالویت خود را همسر خود قرار دهند. خیلی از این اختلاف نظر ها در خانواده ها از بین خواهد رفت. اما اگر روانشناسان در صورت مراجعه فرد متوجه شوند که این یک امر ریشه ایی است. به خانواده درمانی سیستمی افراد می پردازند.
ضرورت مشاوره برای زوجین
بسیاری از افراد پیش از ازدواج به ویژه زمانی که ازدواج را با روش سنتی انجام می دهند، ممکن است شناخت و درک مناسبی از یکدیگر نداشته باشند.
در چنین شرایطی متخصصان انجام مشاوره با افراد آگاه را به زوجین توصیه کرده تا بتوانند هر گونه مسائلی را که نمی توانند به راحتی بیان کنند با مشاوران در میان بگذارد.
حین مشاوره باید مشکلات و آسیب های جنسی مطرح شود و در صورت بروز هر گونه مشکل پیش از ازدواج باید آن را حل و فصل نمایید، توجه داشته باشید که مسائل جنسی در دوران ازدواج یکی از مهمترین بخش های زندگی افراد به شمار می آید و از ارکان مهم زندگی زناشویی خواهد بود.
شما می توانید هر گونه تفاوت ها را به مشاوره در میان گذاشته و اگر مشکلات جنسی را متوجه شده اید حتما با این افراد بازگو کنید تا مشاوران بتوانند راهکار مناسب را برای بهبود عارضه به شما پیشنهاد دهند.
شما می توانید تمام ویژگی ها و خصوصیات خود را برای مشاوران شرح داده تا بتوانند با شریک زندگی شما مطرح نمایند و در صورت بروز هرگونه اختلاف و مشکلات فرهنگی و عقیدتی بتوانند اقدامات لازم را برای برطرف کردن اختلافات انجام دهند.
مشاوره زوجین پیش از ازدواج بسیار ضروری است تا بتوانند در سال های بعد از زندگی از بروز اختلافات شدید جلوگیری کرده و یا می توانند اختلافات زیادی را آگاهانه و به صورت ریشه ای حل و فصل نمایند.
با این حال بهتر است که اهمیت انجام مشاوره پیش از ازدواج را جدی گرفته و حتما زمان کافی را به انجام این فرآیند اختصاص دهید، قطعا اختلافات فکری و تفاوت های فرهنگی پیش از ازدواج بسیار آسان تر حل میشوند و باید قبل از آغاز زندگی مشترک به مشاورین مراجعه نمایید تا با پیشگیری از آسیب های گوناگون و حل مشکلات روحی و روانی پیش از انجام ازدواج راه درست را در پیش بگیرید.
زوج درمانی در شیراز
در انتهای این مقاله امیدوار هستیم که این نکاتی که ذکر شده است موثرو مفید درزندگی زوجین و عموم مردم واقع شده باشد.
خدمات ارائه شده به وسیله درمانگاه سهامی
- کلینیک پوست
- کلینیک رادیولوژی
- کلینیک سونوگرافی
- کلینیک کودکان
- کلینیک تزریقات و پانسمان
- کلینیک فیزیوتراپی
- کلینیک روانشناسی
- کلینیک دندانپزشکی بزرگسالان
- کلینیک تغذیه
- پزشک خانواده
- کلینیک‌قلب
- کلینیک زنان و زایمان
- کلینیک دندانپزشکی کودکان
- کلینیک چشم پزشکی
- بخش آزمایشگاه
- کلینیک ارتوپد و توانبخشی
- کلینیک ختنه سنتی و حلقه ایی
___________________________________________________
راه های ارتباطی با درمانگاه سهامی
کانال آپارات درمانگاه سهامی
کانال نماشا درمانگاه سهامی
آدرس پیج اینستاگرام درمانگاه سهامی
شماره تماس : ٠٩١٧٠٠٤٤٢٦٢ – ۰۷۱۳۶۲۶۹۱۲۲ – ۰۷۱۳۶۲۶۹۱۲۱
_________________________________________________
2 دیدگاه